Stillvorbereitungs-Kurs
Stillvorbereitung in deiner Schwangerschaft
“Stillgefühl”
Letzter Kurs dieses Jahr
November: 29.11.24
Wann: Jeden letzten Freitag im Monat (einmaliger 3-stündiger Kurs)
9.00-12.00 (inkl. kleiner Pause)
Wo: Hebammenpraxis Kugelrund Hameln
https://www.hebammenpraxis-kugelrund.de/
Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte melde Dich an!
Deine Investition: 55 Euro
Warum Stillvorbereitung?
Oft schenkt man dem Stillen in der Vorbereitung nicht immer die erforderliche Aufmerksamkeit, so dass es im Wochenbett auch schnell zu frustrierenden Situationen kommen kann, die man hätte vermeiden können. Davon können die erfahrenen Still-Mamas dann oft beim 2. Kind berichten.
Die Hebammen auf der Wochenbettstation geben zu bedenken, dass die Mütter oft nicht ausreichend informiert und eingestimmt sind auf die neue Aufgabe, ihr Baby zu stillen.
Oft ist nicht genug Zeit und Gelegenheit auf Station und es lässt dich als junge Mama einfach entspannter starten, wenn du ein gewisses Grundwissen hast und in deinem “Stillgefühl” bestärkt bist.
Wenn du dir selbst vieles erklären kannst und selbstbestimmt Handeln und entscheiden kannst.
Nicht immer ist eine sofortige oder auch kompetente Beratung in der Klinik möglich und dann ist es gold wert, wenn du weißt wie es funktioniert und worauf du achten möchtest.
Die Vorbereitung aufs Stillen nimmt dir die Unsicherheit und gibt dir ein gutes Gefühl
“Stillen ist etwas ganz natürliches und wunderbares”
Das stimmt, wenn es klappt. Aber das ist nicht immer selbstverständlich und das weiß jede Mama, die schon gestillt hat, aus eigener Erfahrung. Theorie und Technik ist eine wichtige Komponente, aber ebenso wichtig ist es, mit der richtigen inneren Einstellung und mit einem guten Gefühl in die Stillbeziehung zu starten.
Ein Gefühl, das am Besten durch deine eigne Intuition gestärkt wird und das auch im Laufe der Zeit wachsen darf. Um auf deine Intuition hören zu können, brauchst du ein gutes Paket an Wissen und Übung. das gibt dir Sicherheit und lässt dich mit gutem Gefühl für dich und dein Baby entscheiden und handeln.
In den ersten Stunden und Tagen
In den ersten Stunden und Tagen wird der Grundstein für eine gute Stillbeziehung gelegt. Gerade hier ist es nicht immer einfach und braucht ein gutes Vorwissen und Selbstvertrauen, um zeitnah die richtigen Entscheidungen treffen zu können. Es ist wichtig, dass du dir das bewußt machst.
Oft braucht es Übung und Geduld bis es sich so richtig eingespielt hat. Und wenn du dann gut vorbereitet bist und dir in vielen Dingen selbst helfen kannst und evtl. auftretende Probleme selbst erklären kannst oder sogar vermeiden kannst, wird dir das Ruhe und Selbstvertrauen in deiner Mutterrolle vermitteln.
Und diese Ruhe ist das A.O für dich und dein Baby. Gerade in den ersten Stunden und Tagen.
In meinen Begleitungen im Wochenbett zeigt sich immer wieder, dass es den Mamas gerade in den wichtigen ersten Stunden hilft, wenn sie sich im Vorfeld bereits ihre eigenen Gedanken gemacht haben und dadurch in ihr Gefühl vertrauend, selbstbestimmt handeln können.
Inhalte des Stillvorbereitungs-
kurses
- In meinem Kurs erfährst du alles, was für dich von Bedeutung ist, wenn du stillen möchtest.
- Ich erkläre und zeige dir alles, was du von der Schwangerschaft bis ins Wochenbett über das Stillen und die Muttermilch wissen solltest.
- Es wird Gelegenheit für gemeinsamen Autausch, praktische Übungen und Tips zur Vorbereitung zu Hause geben.
- Wir sprechen über die ersten Stunden im Krankenhaus oder zu Hause, die ersten Tage und Wochen als stillende Mama und was dir helfen kann und dich unterstützt und wie man dich als stillende Mama unterstützen kann.
- Du wirst Zeit und Möglichkeiten für deine persönlichen Fragen haben.
Wenn du umfassend informiert bist und dich gut vorbereitet hast, wird sich das für dich im Wochenbett in einer ruhigeren und selbstsicheren Herangehensweise zeigen. Diese Ruhe und diese positive Einstellung überträgt sich auch auf dein Baby und hilft euch für einen sanften Stillstart.
Die Vorbereitung bildet zusammen mit der Begleitung Deiner Hebamme im Wochenbett eine gute Voraussetzung für einen guten Start in Deine Stillbeziehung mit Deinem Baby.
Gönne Dir dieses kompakte und wertvolle Vorbereiten in einem kleinen Kreis, indem du Zeit und Raum für Deine eigenen Fragen rund ums Thema Stillen ist.
Ich freue mich auf Dich!
- Ort: Hebammenpraxis Kugelrund, Grütterstrasse 6, 31785 Hameln
- Zeit/ Dauer: einmaliges Treffen (Kurs einmalig alle 4 Wochen), 3 Std. (inkl Pause)
- Begrenzte Teilnehmerzahl
- Kursgebühr 55 Euro
- Anmeldung erforderlich
Geburts-Vorbereitung
für euch als Paar oder dich als Mama
Als erfahrene Doula begleite ich viele Paare unter der Geburt und habe selbst drei Kinder geboren. Meine Vorbereitung auf die Geburt basiert auf Erfahrungen aus der Praxis, meinem fundierten Wissen und meiner Ausbildung als Doula und meinem Alltag in der Geburtsbegleitung bei Hausgeburten und Klinikgeburten.
Geburts-Vorbereitung
als Paar oder für dich als Frau, eure Vorteile, mein Warum!
- Wertvolle Paarzeit für euch alleine!
- Wertvolle Zeit, die Spaß macht und Vorfreude wachsen lässt
- Einfaches, entspanntes Lernen und Erfahren führt zu Geburtseinstimmung mit Wohlfühlatmosphäre
- Auf Wunsch Reflektion bereits gemachter Geburtserfahrungen bzw. neue Impulse die Veränderung und zu Verbesserung führen können
- Individuelle Terminwahl
- Auf Wunsch in eurem zu Hause, vertraut und unkompliziert
- Keine unnötigen Wiederholungen von Themen, die schon bekannt sind
- Individuelles und ungestörtes Eingehen auf eure Themen, Gedanken, Fragen
1:1 Geburtsvorbereitung exklusiv für euch als Paar oder für Dich alleine (oder mit Deiner Wunschbegleitung), Freie Terminwahl, kompakt auf 2 Tage, umfassend und ganz individuell auf euch abgestimmt.
Wenn du Dir eine positive Einstimmung und umfassende Vorbereitung auf deine Geburt wünschst, nimm gerne Kontakt zu mir auf.
Warum Geburts-Vorbereitung alleine für uns als Paar?
Du möchtest dich unabhängig von anderen Paaren mit Exklusivzeit für dich und auch für euch als Paar vorbereiten. Vielleicht auch vermeiden von anderen Meinungen, Erfahrungen und Stimmungen zu sehr geprägt zu werden.
Dir deine eigene ungestörte positive Vorbereitung ermöglichen.
Du bist vielleicht schon geburtserfahren und möchtest jetzt Deine Kenntnisse individuell auf Dich und deinen Partner nur nochmal vertiefen.
Du hast vielleicht eigene, sehr persönliche Themen ( bereitest Dich mit Hypnobirthing vor, Ängste, einen geplanten Kaiserschnitt, eine geplante Einleitung
Folgende Themen erwarten euch:
- Für die Mamas: Mentale und körperliche Vorbereitung auf die Geburt. Was hilft mir? Mein Körper und ich, wir arbeiten zusammen. Mein Baby und ich: -In Verbindung sein-
- “Ich gebäre!” Selbstbestimmtheit und Vorfreude auf die Geburt
- Geburts-Team: Wie kann mir mein Partner/ meine Geburtsbegleitung eine mentale Stütze und körperliche Unterstützung sein und so während der Geburt für mich da sein.
- Geburtsphasen: Was passiert in den einzelnen Phasen? Wie fühlen sich die Phasen an? In welcher Phase kann was wirklich hilfreich sein und was nicht?
- Wehenschmerz und Empfindung: Was muss ich wissen und was hilft mir in der Geburt?
- Abläufe im Krankenhaus: Die erste Stunde, die ersten Tage
- Mein/unser Plan von Geburt: Wünsche, Rechte, Interventionen, unsere persönlichen Vorstellungen und Entscheidungen
- Besondere Umstände (Kaiserschnitt, PDA, Einleitung der Geburt)
- Organisatorisches vor der Geburt (Anträge, Kliniktasche, Erstaustattung)
- Wochenbett: In der Klinik und Zuhause
“Ich informiere euch umfassend und bereite euch als Geburts-Team auf eure Geburt vor.”
Inhaltlich werden alle Themen besprochen und geübt, die euch zur Vorbereitung und auch in der Geburt unterstützen.
Auch das wichtige Thema Wochenbett, wird in meinem Kurs eine größere Rolle spielen.
Ich lege einen großen Schwerpunkt auf eine umfassende Aufklärung über die Abläufe im Krankenhaus. Ihr seid dadurch gut informiert, kommt nicht in angstmachende und unerwartete Situationen.
7,5 Std. exklusive Kurszeit für euch/ dich
(2,5 Std. Mama Abend + 5 Std. am Paar-Tag bzw. Praxistag für die Mama)
Eure Investition für euer Rundum Sorglos Paket: 430 Euro
(inkl. Kurs und Infomaterial, Mittagessen am 2. Tag und Anfahrt der Kursleitung innerhalb des Stadtgebiets)
Wochenend Kurs-Ablauf
In meinem Intensiv-Wochenendkurs steht ihr mit euerer Vorbereitung auf eure Geburt im Mittelpunkt.
Eure Fragen, Eure Themen, euer Kurs. persönlich und umfassend auf euch eingehend.
Eure individuelle und exklusive Paarzeit und bewußte Vorbereitung auf die Geburt eures Babys.
Am Freitag wird es besonders stimmungsvoll. Zeit für Dich als Mama und Dein Baby. Für 2,5 Stunden gebe ich Dir ganz viel stimmungsvollen und achtsamen Doula-Support, verwöhne Dich und stimme Dich positiv für Dein persönliches Geburtserleben. Wir sprechen über die Verbindung zu Deinem Baby, Dein Körpergefühl, deine Gedanken zur Geburt.
Am Samstag bereite ich euch als Geburts-Team vor. Neben Infos, Fakten und Impulsen für euch als Paar, machen wir praktische Übungen, die ihr in eurer Geburt gut umsetzen könnt.
“Wissen schafft Ruhe und Sicherheit”
Mein Plus für euch: Inhaltliche Themen, die nicht in jedem Kurs angesprochen werden!
Wochenbett/ Stillen
Was ist ein Geburtsplan und was kann und möchte ich dort festhalten?
Plan B (z.B. Kaiserschnitt) ist auch Geburt!
Welche Interventionen und Eingriffe sind möglich und wie laufen sie ab?
Was dürfen wir entscheiden und wie kommunizieren wir unsere Wünsche mit dem Geburtsteam?
Vertrauen in den natürlichen Geburtsverlauf:
Eure Partner oder Geburtsbegleiter spielen in der Geburt eine große Rolle, deshalb solltet ihr euch auch Team vorbereiten , denn eure Verbindung ist wichtig für den gesamten Geburtsverlauf.
Als Doula sehe ich die Geburt als einen natürlichen intuitiven Prozess, der wenn keine medizinischen Gründe dagegen sprechen, wunderbar ungestört und kraftvoll ablaufen kann.
Und auch wenn die Geburt mit medizinischen Interventionen stattfinden sollte, solltet ihr euch als Eltern und Geburtsteam in eurer Geburt euren Bedürfnissen wohlfühlen können und eure eigenen Entscheidungen treffen können.
Auch eine Kaiserschnittgeburt oder auch Bauchgeburt, wie ich sie nenne, und eine ungeplant verlaufende Geburt kann positiv empfunden und erlebt werden, wenn die Vorbereitung im Vorhinein gut war.
Die körperlichen Abläufe verstehen, wie Du Deinen Körper und Dein Partner Dich unterstützen kann, die wichtige Rolle der Hormone und das natürliche Unterstützen dieser Hormone im Geburtsprozess, werden wichtige Themen für uns sein.
Ich nehme mir ganz viel Zeit für eure persönliche Vorbereitung und gebe euch alles mit, was euch unterstützt und hilft, um positiv gestimmt, um selbstbestimmt in die Geburt gehen zu können.