Du möchtest deine vergangene Geburt noch einmal genauer ansehen? Du fühlst dich unvollkommen, verletzt, missverstanden, quälst dich mit offenen Fragen, vielleicht auch Vorwürfen.
Viele Frauen nehmen dieses Gefühl schon im Wochenbett war, andere auch erst nach Wochen bzw. Monaten.
Vielleicht gestaltet sich dein Wochenbett durch deine Geburtserlebnisse schwierig und du erhoffst dir Klärung, Heilung und Ruhe.
Vielleicht wirkt sich dein erlebtes auf deine Beziehung zu deinem Baby aus, Still-Probleme belasten euch oder dein Körper verlangt nach Reflektion und Heilung.
Körperlich und seelisch heilen
Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, um in die Reflektion zu gehen. Erlebtes sollte körperlich und seelisch verarbeitet werden dürfen. Von Dir als Frau und Mutter, aber auch von deinem Baby, oft auch von deinem Geburtsbegleiter.
Wir nehmen uns Zeit. Viele Anwendungen und Übungen sind für dich und dein Baby zusammen, stärken eure Mutter-Kind Bindung und stärken dich in deiner Kompetenz als Mama.
Aber auch dein so wichtiges Bewußtsein als Frau, die Heilung deines Körpers und deine Seelenkraft können durch achtsame und auf dich abgestimmte Anwendungen, gestärkt werden.
Viele Geburten verlaufen nicht wie geplant, dass ist nichts Ungewöhnliches. Geburt ist ein natürlicher Prozess. Wichtig ist trotz allem, dass man als Mama und Geburtspaar im Prozess der Geburt immer aktiv und selbstbestimmt bleiben darf und mit allem was passiert im Reinen ist.
Es ist deine Geburt.
Die Interventionen unter der Geburt müssen alle transparent kommuniziert werden und von euch als Geburtspaar vorher mit entschieden werden.
Ist dies nicht der Fall, aufgrund von fehlender Zeit, mangelnder Empathie oder Unwissen, dann fühlt man sich als Geburtspaar alleine gelassen, unverstanden und hilflos, zu Recht.
Selbstliebe
Es ist gut und wichtig, hier ehrlich mit sich zu sein und sich die Zeit zu nehmen, woher diese Gefühle und körperlichen Symptome kommen. Du brauchst Gewissheit, Heilung und Reflektion, um mit dir als Frau und Mama in eine gesunde, positive und dich selbstliebende Balance zu kommen.
Oft erwacht dieses Gefühl erst nach der Geburt, weil man im Geburtsprozess zu sehr im Funktionieren-Modus ist. Wenn in der Geburt, Abläufe oder Handlungen unvorbereitet passieren, Situationen entstehen, die Angst machen oder körperliche und seelische Spuren hinterlassen, wird sich das im Laufe der Zeit früher oder später bemerkbar machen.