Stillvorbereitung mit NaDOULA in Hebammenpraxis-Kugelrund Hameln

Auf das Stillen vorbereiten

In der wunderschönen Hebammenpraxis Kugelrund in Hameln (https://www.hebammenpraxis-kugelrund.de) von Jana Brill, Sabine Wolf und Miriam Bergerau-Klohs, werde ich ab August einmal im Monat (immer am letzten Freitag) einen Stillvorbereitungskurs für schwangere Mamas geben.

Bereite dich in meinem Stillvorbereitungskurs auf deine Stillbeziehung vor. Zusätzlich zu deinem Geburtsvorbereitungskurs hast du hier die Möglichkeit dich ausschließlich und in Ruhe auf dieses wunderschöne Thema vorzubereiten.

Dein Wochenbett und somit deine Stillbeziehung sollten genauso viel Aufmerksamkeit in der Planung und Vorbereitung bekommen, wie die Geburt.

“Stillen ist etwas ganz natürliches und wunderbares”

Das stimmt, wenn es klappt. Aber das ist nicht immer selbstverständlich und das weiß jede Mama, die schon Stillerfahrung machen durfte, aus eigener Erfahrung. Meistens ist es erstmal ein bißchen Arbeit und Übung und mit ganz viel Geduld und Selbstvertrauen verbunden.

Es hilft dir, wenn du dir im Vorhinein schon Gedanken gemacht hast, dir über gewisse Themen im Klaren bist und dir in vielen Dingen selbst eine Erklärung geben kannst und deine eigenen Entscheidungen treffen kannst.

Denn nicht immer ist sofort eine kompetente und einfühlsame Beratung möglich und gerade in den ersten Stunden und Tagen im Krankenhaus ist es enorm wichtig, dass du ruhig bleibst und aus deiner Vorbereitung heraus, unabhängig bist und selbstbestimmt Handeln kannst.

Ich möchte dir mit meinem Stillvorbereitungskurs helfen und dich darauf vorbereiten.

“Hätte ich das vorher gewußt….”

Oft schenkt man dem Stillen in der Vorbereitung nicht immer die erforderliche Aufmerksamkeit, so dass es im Wochenbett auch schnell zu frustrierenden oder schmerzhaften Situationen kommen kann, die man hätte vermeiden können. Theorie und Technik ist beim Stillen eine wichtige Komponente, aber ebenso wichtig ist es, mit der richtigen inneren Einstellung und mit einem guten Gefühl in die Stillbeziehung zu starten.

“Was hilft mir als Mama, mich in meinem Gefühl und meiner Kompetenz als stillende Mama zu stärken?”

In den ersten Tagen und Wochen ist es nicht immer einfach und das ist ganz normal und geht den meisten Mamas so, gerade beim ersten Baby. Es ist wichtig, dass du dir das bewußt machst.

Du kannst dich mental mit wunderbaren Möglichkeiten vorbereiten, deinen Körper auf das Stillen einstellen und es dir dadurch leichter machen.

Es lohnt sich, wenn du dich in deiner Vorbereitung mit dem Thema Stillen auch gedanklich intensiv auseinandersetzt, um dir und deinem Baby einen besseren und entspannteren Stillstart zu ermöglichen. Es stellen sich viele Fragen, die du schon in der Schwangerschaft für dich klären kannst und dadurch gewinnst du an Sicherheit. Dadurch kannst du, wenn es soweit ist, auf dein Wissen, aber vor allem auch auf deine gestärkte Intuition vertrauen.

In meinen Begleitungen im Wochenbett zeigt sich immer wieder, dass es den Mamas gerade in den wichtigen ersten Stunden hilft, wenn sie sich im Vorfeld bereits ihre eigenen Gedanken gemacht haben und dadurch in ihr Gefühl vertrauend, selbstbestimmt handeln können.

Wenn du umfassend informiert bist und dich gut vorbereitet hast, wird sich das für dich im Wochenbett in einer ruhigeren und selbstsicheren Herangehensweise zeigen. Diese Ruhe und diese positive Einstellung überträgt sich auch auf dein Baby und hilft euch für einen sanften Stillstart.